1- Presentación
| El camino de la MEDITACIÓN CRISTIANA es un viaje espiritual hacia el centro de ti, hacia los demás, hacia Dios, hacia ser quien verdaderamente eres. Es una peregrinación a las fuentes de tu ser, ahí donde Dios mismo mora en tu corazón y quiere regalarte vida abundante, plena de su amor sanador. (Cf Mt, 6, 7-8). La Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana fue fundada por el monje benedictino P. Laurence Freeman, siguiendo las enseñanzas de su maestro, John Main, también monje benedictino fallecido en 1982. Actualmente se encuentra extendida en más de 100 países con unos 2000 grupos de meditación semanal. |  |
2 - Metódo
Su método es la oración contemplativa monológica, es decir basada en la repetición de una sola palabra (mantra), la Comunidad Mundial propone la palabra sagrada: MARANATHA, en cuatro sílabas de igual énfasis. (v.gr. Ap 22,20// 1 Cor 16,22b). Otras: Jesús, María, Dios, Espíritu Santo, Sagrado Corazón, Abbá...
Mediante la MC trascendemos el ego, nuestro ser habitual que se apoya en los sentidos y en los pensamientos de nuestra mente, el cual está centrado continuamente en nosotros mismos.
Ir más allá de nuestro ego nos hace posible contactar con nuestra realidad más profunda, con quienes somos verdaderamente, y con la realidad de los otros y el mundo, arraigados en la realidad trascendente y, a la vez, inmanente que es Dios.
Es una experiencia profunda de la fuente de todo ser, que es Dios mismo.
Es un viaje interior, de la mente al corazón.
Mediante la MC trascendemos el ego, nuestro ser habitual que se apoya en los sentidos y en los pensamientos de nuestra mente, el cual está centrado continuamente en nosotros mismos.
Ir más allá de nuestro ego nos hace posible contactar con nuestra realidad más profunda, con quienes somos verdaderamente, y con la realidad de los otros y el mundo, arraigados en la realidad trascendente y, a la vez, inmanente que es Dios.
Es una experiencia profunda de la fuente de todo ser, que es Dios mismo.
Es un viaje interior, de la mente al corazón.
¿Cómo meditar?
Busca un lugar tranquilo. Siéntate con la espalda erguida. Cierra los ojos. Pon las manos sobre las piernas o enlazadas. Repite interiormente el mantra (Palabra sagrada): Ma ra na thá. (ú otras) acompasado con los movimientos de inspiración y exhalación, dos veces al día, durante al menos 20 minutos cada vez. (frecuencia para adultos)
Para mayor información puedes ver en: meditacioncristianagrupos.blogspot.com.ar
o escribes al correo electrónico: [email protected]
Para mayor información puedes ver en: meditacioncristianagrupos.blogspot.com.ar
o escribes al correo electrónico: [email protected]
Gracias, bendiciones.
Hno Daniel.
Hno Daniel.
